また、ハイビスカスには カリウムも豊富に含まれており利尿作用があります。 そのため、 二日酔いやむくみを改善したいときには、ハイビスカスのハーブティーがおすすめ です。 その他にも、このハーブには 緩下作用があり、便秘の解消に役立ちます。ラベンダー 鎮静効果や疲労効果があり、ハー...
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